Всероссийская акция “10 000 шагов к жизни”

19 июня в селе Кутерем прошла акция “10 000 шагов к жизни”, которая основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года и является частью общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет».

Исполняющая обязанности главы сельского поселения Кельтеевский сельсовет, Элина Павловна, приветствовала участников и отметила важность таких мероприятий для формирования здорового общества. Она подчеркнула, что физическая активность является ключевым фактором в профилактике различных заболеваний и улучшении общего самочувствия.

Главный врач центральной районной больницы Калтасинского района, Ирина Зуфаровна, также обратилась к участникам с добрыми словами и рассказала о пользе регулярных прогулок, которые способствуют улучшению здоровья и повышению жизненного тонуса.

Для участников были подготовлены памятки, которые помогут им поддерживать здоровый образ жизни и вдохновят их на новые достижения. После торжественной части все отправились по “маршруту здоровья”, где под руководством педиатра Ирины Рифовны провели дыхательную гимнастику у пруда, что добавило мероприятию еще больше пользы и радости.

Важно помнить, что забота о здоровье — это не только вечерние прогулки, но и постоянное движение к лучшему качеству жизни. Присоединяйтесь к нам в стремлении к здоровью! Каждый небольшой шаг имеет значение, и вместе мы сможем достичь больших высот!